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¿Cuántas personas hay en Polonia ahora mismo?

Ahora mismo, según las estimaciones de la ONU

37.796.196

HoyEn 2026
Nacimientos··
Defunciones··
Saldo migratorio··
Crecimiento··

Datos de 2026

Puesto por población
42.º de 237
Del total mundial
0,45 %
Edad mediana
43,0 años
Hijos por mujer
1,31
Esperanza de vida
79,2 años
Habitantes por km²
124

Según las estimaciones de la ONU, en Polonia viven ahora mismo unos 37,8 millones de personas. Ocupa el puesto 42 de 237 entre los países y territorios más poblados, entre Marruecos y Uzbekistán, y allí vive una de cada 220 personas del planeta.

Cada día nacen allí unas 780 personas y mueren unas 1100. Además, se van más personas de las que llegan: el saldo migratorio resta unas 8000 al año. En total, la población baja en unas 390 personas al día (un 0,38 % al año).

En 1950 vivían allí unos 24,8 millones de personas. Desde entonces, la población ha crecido un 53 %. Alcanzó su máximo en 2023, con unos 38,8 millones, y desde entonces baja. En 2050 tendría unos 32,8 millones (13 % menos que hoy) y en 2100, unos 19,3 millones.

La mitad de sus habitantes tiene menos de 43 años (en el mundo, 31). Cada mujer tiene de media 1,31 hijos, por debajo de los 2,1 que hacen falta para que una generación sustituya a la anterior, y la esperanza de vida al nacer es de 79 años (en el mundo, 74). Hay 124 habitantes por kilómetro cuadrado.

Población de 1950 a 2100
hoy1950200020502100

Estimación de la ONU hasta hoy y proyección (variante media) desde hoy.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos habitantes tiene Polonia en 2026?
Polonia tiene ahora mismo unos 37,8 millones de habitantes, según las estimaciones del World Population Prospects 2024 de la ONU. A 1 de julio de 2026 eran 37.843.188.
¿Cuántas personas nacen al día en Polonia?
Unas 780 al día (283.000 al año). Mueren unas 1100 al día (419.000 al año).
¿Está creciendo la población de Polonia?
No: baja un 0,38 % al año, unas 144.000 personas.
¿Cuántos habitantes tendrá Polonia en 2050?
Según la proyección de la ONU (variante media), unos 32,8 millones de habitantes.
¿Por qué esta cifra no coincide con la de las estadísticas oficiales del país?
La ONU estima la población de todos los países con el mismo método, a partir de censos, encuestas y registros, y la proyecta año a año. Cada instituto de estadística usa sus propios censos y padrones, que pueden estar más actualizados o contar de otra forma a las personas extranjeras. Por eso las cifras pueden diferir un poco.

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De dónde salen estas cifras

Las cifras son estimaciones de la División de Población de las Naciones Unidas, publicadas en el World Population Prospects 2024 (variante media): la referencia que usan los organismos internacionales y la mayoría de contadores de población. La ONU calcula cuántas personas hay a 1 de julio de cada año y cuántas nacen, mueren y emigran; entre una fecha y la siguiente, este contador reparte el cambio de forma continua, segundo a segundo.

No es un recuento en tiempo real: nadie puede contar a la vez a todas las personas de un país. Es la mejor estimación disponible y puede diferir un poco de la de los institutos de estadística de cada país, que usan sus propios censos y padrones.